"Мне уже за 30 годиков, но я до сих пор не знаю кем стану, когда вырасту...
За плечами школа, университет, карьерная лестница и декретный отпуск. У кого-то вот 3 года, а у меня почти 6. А дальше что? Выходить на додекретную работу ни сил, ни желания. Да и как я с детьми...
Курсы смотрю об удалённых профессиях. Не лежит душа ни к чему. Учусь всему подряд. Хотя нет - курсы складываю, сертификаты. После обучения ничего никуда не идёт. А дальше что? После школы никто не предупредил, что определиться точно нужно не один раз..."
Написала мне девушка, с которой мы давно не общались. С её разрешения сделаю небольшой разбор этой ситуации. Кстати, извинят меня девочки за 30, вполне типичной. Совсем не особенной.
Сейчас к моменту рождения детей у женщин есть опыт реализации себя в профессии, хобби. В декретный отпуск уходят на "заслуженный отдых".
Первое разочарование случается в момент осознания декретный отпуск не равно просто отпуск. У работающих в декретном мам увеличиваются нагрузки и начинается медленное, но верное выгорание.
И в это время обе котегории нагоняет момент кризиса - переоценка ценностей. Что все это значит?
Во-первых часть "пунктиков" выполнено, а реализация в части жизненных сфер требует перехода. Ведь жизнь - движение, возникает интуитивная потребность проложить новый маршрут. С прокладкой маршрута появляется - масса вопросов: кто я сейчас? для чего? куда двигаться? смогу ли я построить что-то новое? ....
Вопросы или требуют ответа или заглушить их. Хотя бы временно. Хотя так себе способ - они, вопросы, вернутся.
Для тех, кто общается с помогающими специалистами проще, но чаще обращаются не превентивно, а когда уже острая потребность.
Во-вторых, физиологически человек меняется. "Вечно молодой, вечер пьяный в дым" - становится не актуально. Единичные вечеринки не в счёт. Принять эти изменения - сложный психологический процесс. Нужно смириться со смертью одного периода и начать жить новый. Пабабабам.
Да, кстати, хорошие новости - ухаживая за телом в 35 больше, чем в 25, можно огрести крутых результатов.
В-третьих, меняется социальная роль. Из специалиста есть потребность вырасти в наставника, стать дающим, обрести иной социальный статус, реализовать максимум своих талантов.
Что со всем этим делать?
✅Присвоить достижения прожитого этапа.
✅Познакомиться с собой ближе - провести ревизию интересов, узнать вкусы, пристрастия, умения, навыки, распаковать личность и экспертность.
✅Принять - постоянны только изменения.
✅Найти поддерживающее, близкое по духу, жизненных задачам окружение.
✅Создать карту маленьких шагов.
✅Начать движение из состояния интереса к себе, новому.
Вы ощущаете потребность перемен? Знаете как и куда двигаться?
#перементребуютнашисердца #ктоякудаидти #психологиядляженщин #самоопределение #кризиссреднеговозраста
